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Ein Personaltrainer assistiert einem jungen Mann bei einer Brustübung in einer Maschine.

Ich bin dein Personaltrainer in Krems

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Kostenloses Erstgespräch

Die Auswahl des richtigen Trainers ist gerade im Personaltraining eine wichtige Voraussetzung, wenn es um die Erreichung deiner Ziele geht.

In einem kostenlosen und unverbindlichen Beratungsgespräch informiere ich dich gerne über die Art und den Umfang meiner Leistungen. Des Weiteren sprechen wir über deinen aktuellen Istzustand, deine Ernährung, und wie wir deine Ziele am Besten erreichen werden.

Das Gespräch findet wahlweise persönlich oder telefonisch statt.

kostenlos

Personaltraining

In einem rund 60minütigen Einzeltraining bekommst du meine volle Aufmerksamkeit. Dabei gehe ich speziell auf deine Bedürfnisse ein, zeige dir genau worauf es ankommt, und sorge für reichlich Motivation.
Der Inhalt im Personaltraining wird individuell auf dich und deine Ziele angepasst. (bspw. Kraft, - Technik, -Mobilitätstraining, rehabilitatives Training, etc.) Das Training findet grundsätzlich im Studio des KSV Powerteam statt.

Nach Absprache kann das Training auch im Freien, bei dir zu Hause oder in einem anderen Fitnessstudio deiner Wahl stattfinden. Natürlich ist dies auch vom jeweiligen Ziel abhängig. Eventuell anfallende Kosten, etwa für eine Tageskarte müssen in diesem Fall vom Kunden übernommen werden.

€ 60,- / Einheit (10er-Block)
€ 65,- / Einheit (5er-Block)
€ 70,- / Einheit

Personaltraining für 2 Personen

Das Doppel-Personaltraining (~ 60 Minuten) eignet sich perfekt für Paare oder Trainingspartner mit der gleichen Zielsetzung. Dabei ist der Inhalt des Trainings individualisierbar und wird auf eure Ziele abgestimmt.

€ 35,- / Einheit / Person (10er-Block)
€ 40,- / Einheit / Person (5er-Block)
€ 45,- / Einheit / Person

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Weitere Angebote im Überblick

Schnupperpaket

Du bist noch unsicher, ob dir das Training mit mir Spaß macht, oder möchtest austesten ob Personaltraining generell etwas für dich ist? Dann ist mein Schnupperpaket perfekt für dich.

Hier bekommst du 3 Einheiten zum Preis von 150 € und erhältst so einen guten ersten Eindruck meines Wesens & meiner Trainingsphilosophie. Ich freue mich auf dich!

€ 50,- / Einheit (3 Einheiten)

Beratungsgespräch

  • Ausführliches Beratungsgespräch mit individualisierbarem Inhalt
  • Persönlich im Raum Krems oder telefonisch
  • Tipps und Tricks rund um das Thema Training und Ernährung
  • Hilfe bei der Anpassung oder Erstellung deines Trainings- und Ernährungsplanes

€ 25,- für 30 Minuten
€ 40,- für 60 Minuten

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Gruppentrainings

Im Weiteren biete ich Gruppentrainings mit verschiedenen Inhalten (bspw. Funktionelles Training, Kraftausdauer, Haltungs,- und Mobilitätstrainings, etc.) an.

Termine, Orte und Preise der Gruppentrainings werden frühzeitig auf meiner Homepage bekanntgegeben.

Individueller Trainingsplan

Anhand einer ausführlichen Anamnese und Zielbesprechung erstelle ich deinen individuellen Trainingsplan.

Sportartspezifisch & anhand von Problemstellungen

Der Preis für die Trainingsplanerstellung ist aufwandsabhängig und ergibt sich aus den Anforderungen und Zielen des Kunden.

Preis auf Anfrage

Häufig gestellte Fragen zu meinem Personaltraining

Du überlegst, ob Personaltraining das Richtige für dich ist, und hast noch ein paar Fragen im Kopf? Hier habe ich die häufigsten für dich zusammengefasst – von den Kosten über den Trainingsort bis zum Ablauf. Ist deine Frage nicht dabei, melde dich einfach bei mir. Am besten klären wir alles Weitere ganz unverbindlich in einem kostenlosen Erstgespräch.

Eine Einheit dauert rund 60 Minuten und kostet 70 € als Einzelbuchung. Günstiger wird's im Block: 65 € pro Einheit im 5er-Block und 60 € pro Einheit im 10er-Block. Trainierst du zu zweit, zahlt jede Person deutlich weniger: Ab 35 € pro Einheit und Person im 10er-Block. Alle Leistungen gibt es übrigens auch als Gutschein.

Grundsätzlich trainieren wir im Studio des KSV Powerteam. Nach Absprache komme ich aber auch zu dir nach Hause, wir gehen ins Freie oder in ein Fitnessstudio deiner Wahl. Je nachdem, was zu deinem Ziel passt. Für Anfahrten über 10 km ab Krems kommt eine Pauschale von 50 Cent pro Kilometer dazu. Eventuell anfallende Kosten, etwa für eine Tageskarte müssen in diesem Fall von dir übernommen werden.

Auf jeden Fall. Beim Personaltraining hast du meine volle Aufmerksamkeit, und ich zeige dir genau, worauf es ankommt – vom richtigen Technikaufbau bis zur Motivation. Gerade am Anfang ist das Gold wert, weil du dir von Beginn an saubere Bewegungsmuster aneignest und Fehler vermeidest.

Am einfachsten über mein Schnupperpaket: 3 Einheiten für 150 € (also 50 € pro Einheit). So bekommst du einen ehrlichen ersten Eindruck von meiner Trainingsphilosophie und wir merken beide, ob die Chemie passt. Vorab gibt es außerdem ein kostenloses und unverbindliches Erstgespräch – persönlich oder telefonisch.

Der Inhalt wird komplett auf dich und deine Ziele zugeschnitten – ob Kraft-, Technik-, Mobilitäts- oder rehabilitatives Training. Statt eines Programms von der Stange bekommst du genau das, was dich weiterbringt, und ich passe es laufend an deinen Fortschritt an.

Ja. Das Doppel-Personaltraining (~60 Minuten) eignet sich super für Paare oder Trainingspartner mit demselben Ziel – der Inhalt bleibt dabei individuell abgestimmt. Zusätzlich biete ich Gruppentrainings mit wechselnden Schwerpunkten an, etwa funktionelles Training, Kraftausdauer oder Haltungs- und Mobilitätstraining. Termine dazu gebe ich rechtzeitig auf meiner Homepage bekannt.

Ja. Nach einer ausführlichen Anamnese und Zielbesprechung erstelle ich deinen individuellen Trainingsplan – sportartspezifisch oder auf konkrete Problemstellungen abgestimmt. Der Preis richtet sich nach dem Aufwand und deinen Anforderungen.

Ja, das lässt sich gut kombinieren. In einem Beratungsgespräch (25 € für 30 Min. bzw. 40 € für 60 Min.) gebe ich dir Tipps rund um Training und Ernährung und helfe dir bei der Erstellung oder Anpassung deines Trainings- und Ernährungsplanes.

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